•  

    10 причин чтобы бросить курить

    1) У вас будет меньше морщин

    Курение ускоряет процесс старения вашей кожи, уменьшает её прочность и эластичность.

    2) Экономия денег

    Вам не придётся платить за сигареты и лечение из-за этой вредной привычки. Представьте, сколько денег вы можете тратить на более нужные вещи.

    3) Вы будете спать лучше

    Курильщики в четыре раза чаще жалуются на бессонницу. Исследования Джонса Хопкинса доказали, что курение способствует нарушению сна.

    4) Некурящие имеют более прочные кости, чем курильщики

    У курильщиков была обнаружена потеря от двух и больше процентов плотности костной ткани по причине употребления табака.

    5) Снижение риска болезни сердца и сердечных приступов

    6) Наслаждайтесь больше вкусом еды

    Курение уменьшает вкус пищи и удовольствие от еды.

    7) Меньшая вероятность преждевременного облысения

    Мужчины, которые курят, в два раза чаще преждевременно становятся лысыми, чем мужчины, которые не курят.

    8) Улучшается запах из полости рта

    Подумайте, что о вас думают окружающие люди, когда при разговоре с вами чувствуют неприятный запах, исходящий из вашего рта.

    9) Ваши раны заживут лучше