Курить – здоровью вредить
Желание сохранить крепкое здоровье – важная социальная потребность человека, необходимое условие полноценной жизни, высокой творческой активности, счастья. «Человек может жить до 100 лет», – говорил академик И. П. Павлов.
«Мы сами своей невоздержанностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры».
«Табак курить – здоровью вредить», «Дым, уносящий здоровье»,
«Курить – себе вредить» – эти образные выражения известны всем, но миллионы людей, к сожалению, курят, не задумываясь о последствиях. Последствия же неотвратимы и печальны. Курение способствует развитию множества заболеваний. Распространенность курения и связанные с ним различные заболевания, послужили причиной создания при всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) – комитета по борьбе с курением.
Проведенные многочисленные опросы населения показали, что многие не знают или знают недостаточно о вреде и всех последствиях курения.
Курение табака возникло еще в глубокой древности. Так, в Египте, при раскопках могил фараонов, относящихся к XXI – XVIII вв. до н. э. были найдены глиняные курительные трубки. Греческий историк Геродот (V в. до н. э.), описывая жизнь и быт скифоф, упомянул о том, что они вдыхали дым сжигаемых растений. В древней Китайской литературе можно найти свидетельства о курении табака. Изобретение трубок сохранилось на старых индийских картинах. Курение табака имело место в древности и в ряде стран Азии. Однако большинство народов долгое время ничего не знали о табаке и прекрасно обходились без него. Широкое применение курения началось после открытия Колумбом Америки в 1492 году. Флотилия Колумба достигла острова Гуанахони, названного испанцами Сан-Сальвадор. Здесь, как свидетельствуют исторические документы, они увидели, что местные жители свертывают высушенные растения в трубочку (индейцы называли растение – «петум», а трубочку – «сигаро»). Один конец сигары брали в рот, другой поджигали, дым втягивался и выпускался через нос. Индейцы использовали для курения еще и длинные трубки – «табако», наполненные листьями петума, которые считали священными и употребляли в качестве лечебного средства.
Жители острова угощали Колумба и его спутников «сигаро» и «табако» в знак приветствия, уважения и дружбы.
Отказ от курения воспринимался как враждебное, недружелюбное отношение. Первые попытки курения вызывали у моряков сильный кашель, слезы, головокружение, у некоторых пропадал сон, аппетит. Однако постепенно они стали привыкать к табаку. Привычка курить укоренялась.
Курение стало быстро распространяться в Европе после второго посещения Колумбом Америки в 1496 году. Его спутник – испанский монах Роман панно вывез из провинции Тобаго на острове Гаити из испанской колонии Санто-Доминго семена табака и впервые посеял его в Испании как декоративное растение. По одним данным, табак получил свое название от местности, откуда был вывезен, по-другим – от индийской трубки для курения. Из Испании табак распространился в Португалию. Затем плантации табака появились в ряде южных стран.
К концу XVIII в. в мире уже не было страны, куда бы не проник табак. Развивалась новая отрасль промышленности – табачная. В настоящее время наибольшее количество сигарет выпускается в США и Японии. Несмотря на то, что потребление табачных изделий на душу населения, у нас в последние годы возросло, по сравнению с развитыми странами.
Табак – травянистое растение семейства паслёновых. В мире насчитывается свыше 60 его видов. Табак имеет красивые цветы, и некоторые его виды используются в декоративном садоводстве. Табак выращивают в 120 странах мира. В бывшем СССР табак возделывался на Украине, в Молдавии, Краснодарском крае, республиках Закавказья и Средней Азии. По данным ООН, в мире за год выпускаются около 4 тыс. миллиардов сигарет, на что тратится примерно 100 миллиардов долларов.
Дым, образующийся при курении табака, представляет собой сложную газообразную смесь многих ядовитых веществ и состоит из летучих, крайнемелких размеров частиц, которые составляют около 5-10 % массы дыма. Дым от одной выкуренной сигареты весит 0,5 грамм. В табачном дыме содержится больше тысячи разных компонентов. Летучие вещества табачного дыма и его частицы, дополняя друг друга, действуют на организм человека отравляюще.
Свыше 200 из них опасны для организма. Они могут вызвать у человека различные болезненные состояния. К основным вреднодействующим веществам относятся: никотин, эфирные масла, окись углерода (углекислый газ), аммиак, табачный деготь, полоний 210, свинец, висмут, мышьяк, калий, масляная, уксусная, муравьиная, валерьяновая, синильная кислоты, сероводород, фальмальдегид и др.
Все эти вещества влияют на нервную систему, сердечнососудистую систему, на органы дыхания, пищеварения, органы чувств и эндокринную систему, на женский организм и организм детей.
Статью подготовила:
зав. отделением, врач стоматолог терапевт Пруцких Е. И.